Miłość i zdrada | Błąd
Temat: pytanka ;) No więc chciałabym wiedziec tak : 1. czy szybciej się schudnie jak będzie się jesc zdrowo i w ogole czy jak bedzie sie jesc baardzo malo na dzien np kanapka i jogurt ? 2. Czy lody bardzo tlucza? bo baaardzzooo ale to baardzoo kocham lody ale nie chce przytyc. Prosze o odpowiedz na te 2 pytanka Z góry dziękuję ;*
Ogólnie powinno się chudnąć przez jedzenie zdrowej żywności w 5-6 posiłkach( przyśpiesz metabolizm). Niedługo podeśle Ci linka z "Nawyki które należy przestrzegać", bo właśnie opracowuje temn arytkuł. Myślę że Ci pomoże Źródło: obcasy.pl/forum/viewtopic.php?t=7005
Temat: First Step :) ...dieta musi zawierac odpowiednią porcje budulca.
BIAŁKO:wskazane są głównie białka pochodzenia zwierzecego -chude mieso wołowe, drobiowe, ryby a także chudy nabiał i mleko
ODŻYWKI: Naturalne produkty nie wystarcza, aby utrzymac spożycie białka na zalecanym poziomie.Najlepsze są preparaty pełno wartościowych białek jak równiez krótkich peptydów czy wolnych aminokwasów.ICh zaleta jest szybkie wchłanianie, co znacznie przyspiesz metabolizm.Bardzo wazna jest obecnośc rozgałęzionych aminokwasów - BCCA na które wzrasta zapotrzebowanie w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego.Jezeli odzywka nie zawiera witaminy B6 , musisz jadostarczyć z innego źródła.Nie myśl o sterydach - wiecej możesz stracic niż zyskac!.Stosuj naturalne wspomagacze. Aminokwasy takie jak arginina i lizyna stymulują przysadke mózgowa co powoduje znacznie wieksze wydzielenie... Źródło: fbn.pl/viewtopic.php?t=740
Temat: MAX 300 KCAL Okaleczona spróbuj zażyć troszkę ruchu.
Nie niszcz swojego ciała. Prosze. 300 kcal , to niejest mądra decyzja. Musisz mieć twardą wole , inaczej nieunikniesz jojo. Wskocz , na 1500 , odżywiaj się regularnie , przyspiesz metabolizm i wsio bedzie ok. Źródło: necrosa.nethit.pl/viewtopic.php?t=209
Temat: OLIMP THERMO STIM ...naukowe preparat â THERMO STIM! Nic lajtowego ! - tylko to co najlepsze i najbardziej skoncentrowane ! Intensywnie ćwiczysz? Wylewasz z siebie siódme poty, a twoich mięśni wciąż nie widać? Ostro trenujesz, Twoja masa rośnie, a mimo to mięśnie są płaskie, obłe i "nalane tkanką tłuszczową"? Czas by to zmienić! Odsłoń twardą jak CARBON , zwartą, dobrze wyrzeźbioną muskulaturę! Osiągnij wygląd o jakim zawsze marzyłeś! Przyspiesz metabolizm, spal tłuszcz i ciesz się wspaniałą definicją! Tylko teraz intensywna stymulacja lipolizy i termogenezy dzięki naukowo opracowanej formule THERMO STIM! Co to jest lipoliza? To proces spalania tłuszczów wypełniających wnętrza komórek tłuszczowych. Organizm dzięki działaniu hormonów - głównie adrenaliny i noradrenaliny za pośrednictwem znajdujących się w błonach komórek tłuszczowych receptorów... Źródło: 4gym.pl/viewtopic.php?t=849
Temat: picie octu Ja tez słyszałam, że ocet jest szkodliwy, ale musze wam powiedzieć, że kiedyś do szukałam sie w gazecie pozytywnej opinii na jego temat, a pisali tam tak :pomaga spalać tkankę tłuszczową, przyspiesz metabolizm , zmniejsz apetyt na słodycze itp.......ale trzeba przyznać, że gazetach nie zawsze pisza prawdę, więc nikomu nie polecam tego specyfiku jakim jet ocet jabłkowy. Źródło: necrosa.nethit.pl/viewtopic.php?t=11
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plnvm.keep.pl
|