Miłość i zdrada | Błąd
Temat: Dieta zgodna z grupą krwi ...ryb (wskazane dla Ciebie będą np. dorsz, łosoś, jesiotr, sardynki). Jeśli chodzi o produkty mleczne to unikaj m.in. pełnego mleko, maślanki, natomiast wskazane będą m.in. jogurt, kefir, mleko kozie. Ze strączkowych unikaj np. fasoli kidney, za to możesz jeść soczewicę zieloną, soję. Ponadto osobom z Twoją grupą krwi bardzo służą orzechy włoskie (które generalnie są bardzo zdrowe). W grupie produktów zbożowych możesz jeść np. produkty z orkiszu, owies (wszelkie produkty owsiane - w początkowych postach podawałam przepis na pyszną "Surówkę Piękności" z płatków owsianych, bardzo łatwa do przyrządzenia, polecam!), ryż. Polecam Ci pieczywo Benus Mestemacher (jem je od jakiegoś czasu i bardzo mi służy), pieczywo chrupkie ryżowe – bardzo smaczne i lekkostrawne. W Twojej diecie powinna znaleźć się też oliwa z oliwek i olej z orzechów włoskich... Źródło: zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?t=162
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plnvm.keep.pl
|